Épicondylite ou Tennis Elbow
Définition
C’est une inflammation d’une proéminence osseuse qui souvent sert d’attache à un ou plusieurs tendon(s). La plus commune est celle du coude: épicondylite humérale latérale (coude du tennis ou tennis elbow).
Dans l’épicondylite humérale latérale (coude du tennis) le tendon commun des muscles extenseurs du poignet sont atteints. Alors, lorsqu’il y a présence d’une épicondylite, la douleur sera surtout présente à l’effort, au mouvement et même au toucher du coude et/ou de l’avant-bras.
Les causes
Traumatismes, mouvements du poignet et du coude excessifs, mouvement forcé trop répétitif du poignet et du coude.
Des soins au plus tôt sont souhaitables afin d’éviter une chronicité de la condition qui serait difficile et longue à traiter.
La thérapie
Il faut traiter:
- Les muscles et leur tendons (extenseurs du poignet)
- L’articulation du coude
- Tout l’avant-bras
- Le cou (donnant l’innervation au bras, il est souvent affecté aussi)
Outils du traitement
Thermothérapie, cryothérapie, mobilisation et manipulation du coude, ultra-sons, électrothérapie de moyenne fréquence, rééducation au mouvement selon les activités.
